MAŁGORZATA HAMERSKA

Magister Fizjoterapii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, instruktorka zajęć ruchowych i trener personalny. Swoją przygodę ze sportem zaczęła w trzeciej klasie szkoły podstawowej tańcząc w Młodzieżowym Zespole Tańca Współczesnego, zakochana w aktywności ruchowej chciała zarażać, a zarazem leczyć nią innych. Jest instruktorką Pilates I i II stopnia, swoje uprawnienia zdobyła w szkole Body Balanced Pilates school, trenerką kulturystyki Państwowej Akademii Sportu, Instruktorką Fitness oraz Treningu Funkcjonalnego FMS.  Ze względu na swój zawód Gosia kładzie nacisk przede wszystkim na bezpieczeństwo i zdrowe podejście do sportu, dlatego podczas jej treningów na pierwszym miejscu stawia technikę i poprawne wykonywanie ćwiczeń. Na zajęciach obecny jest optymizm i radość, Gosia pomaga zaprzyjaźnić się ze sportem,  wplatając spontaniczną aktywność fizyczną w naturalny rytm dnia pracy i wypoczynku. Potrafi dać niezły wycisk na treningu wytrzymałościowo – siłowym, ale również uspokoić i wyciszyć ucząc świadomości swojego ciała. Gosia chce zarażać motywacją do ćwiczeń i do podejmowania coraz trudniejszych wyzwań oraz pokonywania własnych słabości.

Umów się na trening

Grafik zajęć

  • Czas
  • Poniedziałek
  • Wtorek
  • Środa
  • Czwartek
  • Piątek
  • Sobota
  • Niedziela