Ćwicz pod okiem specjalisty

 

personalnyTrening pod okiem trenerki / trenera to najefektywniejsza forma aktywności fizycznej.

Profesjonalnie przygotowane zajęcia, opracowane specjalnie do Twoich potrzeb, kondycji i możliwości sprawią, że w bezpieczny sposób osiągniesz swój cel. Twoja trenerka/ trener zadba o każdy aspekt ćwiczeń:

  • przygotuje odpowiednią rozgrzewkę,
  • poprowadzi rozciąganie,
  • dobierze ćwiczenia,
  • zmotywuje i będzie korygować prawidłowe wykonywanie i zakres ruchów.

Szeroki wachlarz ćwiczeń, stosowanie różnego rodzaju przyborów i przyrządów sprawia, że każdy trening jest atrakcyjny. Nasi trenerzy prowadzą treningi z zakresu: redukującego tkankę tłuszczową, wydolnościowego, funkcjonalnego oraz rehabilitacyjnego.

Aktualna promocja